Tata sam sobie odpowiada: rak, krwiak może coś innego. Niech idzie do lekarza, a nie jak dziecko sie obawia nie wiadomo czego. W takich przypadkach wszystko zależy od czasu reakcji, a dwa lata zwłoki to nic dobrego.
Dziekuje wam poczytalem troche i faktycznie wezme sie za cwiczenia z obciazeniem wlasnego ciala, a za dwa lata znow bede wam suszyl glowe. Pozdrawiam wszystkich.
Kolega mosiu chyba lubi gadac sam do siebie, bo kolegow powyzej juz ze dwa lata nie widzialem na forum (no moze procz Kinga ktory raz na pol roku wpadnie). Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************
a ja piłem kiedys, jak cwiczyłem 2 litry dziennie :P i troszkemnie zalało, ale oprucz tego była tez jako taka dieta. no i pzybrałem ponad 20kg w dwa lata.
[...] tym by te efekty były jak najlepsze- czy teraz? Czy stać cię na osiągnięcie wyższego poziomu i zastosowanie krety wtedy gdy naprawdę będzie to wskazane. Ja ćwiczę już prawie dwa lata i dopiero zastanawiam się nad cyklem kreatynowym, prawdopodobnie wplotę go podczas cykliczności przy masie i sile i mam w tym cel. Zwiększenie siły maksymalnej, bo [...]
[...] cały grejpfrut codziennie , więcej cardio i pije dość dużo wody , u mnie zazwyczaj podwyższone wyniki były powiazane z wyosokim żelazem , dużo opisywałem tu na grupie moich przejsć z żelazem i od czasu jak zacząłem pilnować ww elementów to wszystko się super wyrównało a wcześniej przez dwa lata nie mogłem dojść czemu mi tak skacza te parametry
[...] z wyosokim żelazem , dużo opisywałem tu na grupie moich przejsć z żelazem i od czasu jak zacząłem pilnować ww elementów to wszystko się super wyrównało a wcześniej przez dwa lata nie mogłem dojść czemu mi tak skacza te parametry Siema akurat rano czytałem parę stron Twojego dziennika :p Widziałem też ze żelazo samo z siebie spadlo :0 No nic [...]
[...] wiele powt. nie powinno byc zaliczonych. Piszę o WW bo martwego nie praktykuję już od dłuższego czasu więc sie nie wypowiadam.I tak to lepiej wygląda jak to co widziałem dwa lata temu jak uda mi się odnależć film to wstawie nie pamietam czy to była ta sama impreza ale też Francuzi . Pewnie nas podgladają :-D Ładny wynik u kobiet 29 x 50kg !
Moim zdaniem to za wcześnie na cokolwiek. Nawet nie tyle z racji wieku, chociaż to też, co z racji braku doświadczenia. Dwa lata z przerwami to malutko. Z pewnością nie wykorzystałeś swojego własnego potencjału. Pewnie masz niewielkie pojęcie o diecie a gdybyś się na tym skupił to byłbyś zaskoczony efektami i to na sucho.
słabo .. najlepiej jak byś cały plan wkleił . "Staż treningowy na siłowni: prawie dwa lata+ wcześniejsze ćwiczenia w domu( pompki) " obciążenie , tak jak byś dopiero dotykał sztangi . Martwy drążek wiosło nic więcej ci nie potrzebne .
A my UKS Top 54 Biała Podlaska(S.P nr 4 i Gimnazjum nr 5), zajelismyu dwa lata temu <2002r.> 1 miejsce w wojewodztwie w finale wygrywając 9-0, następnie zajmujac 5 miejsce w Plsce,mgło byc lepie gdybysmy nie kalkulowali, nie chcieloiśmy trafic na Biała Piska , którea w pierwszym dniu jechała wszytkich zreszta tak jak my przez to zagralismy [...]
"MISTRZ NA KOKSIE Joe Warren ,amerykański mistrz świata z 2006 roku w zapasach w stylu klasycznym ,został zdyskwalifikowany na dwa lata.Zapaśnik wpadł podczas kontroli przeprowadzonej przy okazji krajowych zawodów w 2007 roku.W jego organizmie wykryto marihuanę"
dwa lata grałam w kosza i widziałam już podobne przypadki. Radzę Ci odpuścić ten mecz, ale na siłe przecież Cię nie zatrzymam. Zrobisz jak chcesz, tylko żebyś potem nie cierpiał. Zdrowia życzę